Wśród wielu czynników odpowiedzialnych za utratę jędrności skóry przede wszystkim możemy wyróżnić:
Godnym uwagi jest fakt… Continue reading
Sen jest jedną z podstawowych, biologicznych potrzeb organizmu. Polega na zmniejszeniu wrażliwości na bodźce, spowolnieniu funkcji fizjologicznych oraz czasowym braku świadomości.
Nie jest to jedynie stan bierny umożliwiający wypoczynek. Aktywność ośrodkowego układu nerwowego jest utrzymana i ulega cyklicznym zmianom.
Zachodzą również procesy regeneracyjne organizmu.
Organizm człowieka posiada tzw. wewnętrzny, który reguluje… Continue reading
Kobieca pierś zbudowana jest z gruczołu piersiowego, a także powięzi oraz skóry. Pod skórą znajduje się różnej grubości tkanka tłuszczowa. Sutek to wyniosłość leżąca na mięśniu piersiowym. Nieco poniżej jego środka leży ciemniej zabarwiona brodawka sutkowa, okolona ciemną otoczką sutkową. Ciemne zabarwienie wynika z gromadzenia się melaniny w naskórku. Kolor może ulegać zmianie w przebiegu ciąży czy karmienia piersią.… Continue reading
Stojąc przed półką sklepową często nie zastanawiamy się nad tym, czy kupujemy dermokosmetyk, a może jednak kosmeceutyk. Potrzebując kremu często wybieramy pierwszy który przyciągnie nasz wzrok. Warto zapoznać się z podstawową wiedzą, czym różnią się te produkty.
Coraz więcej firm podkreśla, że ich produkty to kosmeceutyki. Unikając w ten sposób określania ich kosmetykami, chcą podkreślić ich lepszą jakość… Continue reading
Skóra zajmuje największą powierzchnie naszego ciała, spełnia wiele istotnych funkcji, dlatego niezmiernie ważne jest by prawidłowo o nią zadbać. Wiele osób pomija pielęgnacji ciała lub stosuje ją sporadycznie. Przyczyną tego zjawiska jest fakt, że zazwyczaj jest ona mniej problematyczna niż skóra twarzy. Mniejsza motywacja spowodowana jest również tym, że przez większą część roku ciało zakrywa odzież. Jakie jeszcze stosujemy… Continue reading
Pielęgnacja skóry wokół oczu zwłaszcza teraz kiedy nosimy maseczki i jest zima jest niezwykle istotna. Skóra w tej okolicy jest wyjątkowo cienka i delikatna, dlatego należy o nią szczególnie dbać. Grubość skóry wokół oczu jest pięciokrotnie cieńsza niż w innych częściach twarzy i wynosi około 0,5 mm. Brak komórek tłuszczowych i rzadkie rozmieszczenie włókien kolagenowych i elastynowych powoduje szybkie… Continue reading
Woda w organizmie – do jej zatrzymania dochodzi najczęściej gdy nasza dieta jest bogata w sól i dostarcza niewystarczającą ilość płynów. Na nadmiar wody w organizmie mają wpływ także wahania hormonalne, o czym można się przekonać przed miesiączką. Czasami do zatrzymania wody może dojść w wyniku wielu chorób: niedoczynność tarczycy, niewydolność serca, przewlekła niewydolność żylna, choroby nerek, zakrzepica żył… Continue reading
Starzenie się organizmu jest procesem fizjologicznym, przebiega z dużą różnorodnością.
Istotną rolę odgrywają czynniki genetyczne i środowiskowe (w tym sposób żywienia, aktywność fizyczna, stosowanie używek). Te postępujące i nieodwracalne zmiany dotyczą wszystkich układów i narządów. Wraz z wiekiem można zaobserwować zmiany w sposobie poruszania się, zmniejszenie wytrzymałości, siły… Continue reading
Cellulit to problem, który dotyczy bardzo wielu kobiet (około 90%) i nie jest ściśle związany z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Określany potocznie mianem „pomarańczowej skórki” tak naprawdę jest chorobą tkanki łącznej podskórnej, w której skład wchodzą komórki tłuszczowe. Zmiany obrzękowo-włókniste tkanki podskórnej powodują powstawanie nierównej powierzchni skóry, występowanie zmian w postaci grudek i nieregularnych zgrubień wyczuwalnych na… Continue reading
Odchudzanie, płaski brzuch, wyrzeźbione ramiona, sylwetka pozbawiona fałdek to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Tym trudniejsze do osiągnięcia, jeśli na przeszkodzie stoi tzw. oporny tłuszcz, którego redukcja jest niezwykle trudne i staje się wyzwaniem, nawet dla fanów zdrowego stylu życia.
Problem ten może dotyczyć każdego, nie tylko osób z nadwagą, leniuchów praktycznie zespolonych z kanapą i pilotem… Continue reading