Monthly Archives: Lipiec 2020

Z upływem lat lepiej poznajemy siebie, lepiej też rozumiemy otaczający nas świat. Żyjemy w zgodzie z nim, zauważamy jego piękno. Jesteśmy bardziej pokorni, doceniamy mądrość natury i jej naturalne piękno. Mając 40, 50 , 60 lat czujemy się spełnieni i szczęśliwy.

Niestety mijające lata oznaczają również zmiany w naszym ciele, zwłaszcza w wyglądzie i jakości naszej skóry. Skóra bowiem z… Continue reading

 

Menopauza inaczej zwana przekwitaniem czy klimakterium to fizjologiczny proces, w którym następuje wygaśnięcie czynności jajników. Występuje u kobiet najczęściej między 45 a 55 rokiem życia. Z punktu widzenia medycyny menopauza oznacza ostatnią miesiączkę, która jest uzależniona od zmniejszenia się ilości i wielkości pęcherzyków jajnikowych. Następuje spadek syntezy hormonów płciowych – estrogenu i progesteronu, a co jest z tym powiązane… Continue reading

Wakacje, wakacje, wyczekujemy na nie cały rok, chcemy wszystko przygotować perfekcyjnie, obiecujemy sobie, że będą wspaniałe, bo spędzimy je z najbliższymi i nadrobimy braki we wspólne spędzanym czasie .

Pomimo że ten rok jest inny i wakacje dla wielu z nas też będą miały inny przebieg, to i tak przygotowujemy się do nich najlepiej jak potrafimy pod każdym względem.

Jedną… Continue reading

Zmień nawyki żywieniowe 

Odchudzanie jest złożonym procesem i aby było ono skuteczne ,.należy zmienić nawyki żywieniowe i wprowadzić do swojego życia regularne ćwiczenia. Dla początkujących może to być marsz w parku – przynajmniej pół godziny dwa razy w tygodniu, a później godzinę co drugi dzień. Jeszcze lepiej, jeśli może to być trucht, jazda na rowerze czy pływanie. 

 … Continue reading

 

Słowo trychologia wywodzi się z języka greckiego od słowa trikhos i oznacza włos. Trychologia jest dziedziną medycyny estetycznej zajmującą się problemami skóry głowy oraz włosów. Zastosowanie odpowiednich metod terapii pozwala na dostarczenie do mieszków włosowych niezbędnych minerałów i substancji pobudzających odrost włosów. Pomaga przyśpieszyć wzrost włosów, a także wyleczyć ewentualne problemy występujące na skórze głowy.

Należy pamiętać, że stan… Continue reading