Szyja w gabinecie – skóra z wyraźnymi oznakami starzenia, widocznymi zmarszczkami pionowymi czy poziomymi, zaczną wiotkością, przebarwieniami, oprócz drobnych „rytuałów”, może wymagać dodatkowego wsparcia w postaci zabiegów. Metody zabiegowe, które można zastosować, aby poprawić jej kondycję i tym samym odmłodzić ją, zależą od stanu skóry oraz celu terapii. Jeśli zależy nam na poprawieniu jej…
Autor: Kasia
Zespół metaboliczny- czym jest i jak się przed nim chronić?
Zespół metaboliczny – współcześnie coraz więcej czasu spędzamy, siedząc, pozbawieni jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Wynika to głównie z rytmu naszego dnia. Kiedy kończymy prace i wracamy do domu, zamiast pójść poćwiczyć czy na spacer zazwyczaj siadamy na kanapie przed telewizorem. Coraz częściej nie przywiązujemy uwagi, do tego co jemy. Brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej i niezdrowy…
Znaczenie ochrony przeciwsłonecznej w procesie starzenia się skóry
Promieniowanie słoneczne odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu organizmów żywych. Jest również istotnym czynnikiem zewnętrznym wpływającym na wygląd skóry i procesy starzenia. Zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki działania promieniowania ultrafioletowego zależą od rodzaju promieniowania, czasu ekspozycji, natężenia, długości fali. Oprócz tego czynników środowiskowych i etnicznych. Niewielkie ilości tego promieniowania korzystnie wpływają…
Nieznośna ciężkość nóg
Ciężkie nogi – nogi nie lubią upałów, wielogodzinnego stania i wąskonosowych szpilek Jeśli Twoje nogi są jak z waty, dwukrotnie w ciągu dnia (rano i wieczorem) zmierz obwód nogi tuż nad kostką i w połowie łydki. Jeżeli obwód wieczorem jest o przeszło centymetr większy, niż rano najwyższy czas zająć się nogami. Mrowienie,…
Zabiegi odchudzające dla mężczyzn
W dzisiejszych czasach panowie zaczynają coraz śmielej korzystać z zabiegów odchudzających jakie oferuje nowoczesna kosmetologia czy medycyna estetyczna. Współczesny mężczyzna to mężczyzna zadbany. Nie zawsze sama aktywność fizyczna wystarcza. Dodatkowe kilogramy u panów zlokalizowane są najczęściej w okolicy brzucha i boczków. Tworząc w ten sposób sylwetkę jabłka. Za tego typu sylwetkę odpowiedzialny jest tłuszcz…
Najskuteczniejsze zabiegi i terapie na cellulit
Czym jest cellulit? Cellulit to nic innego jak nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej na udach, brzuchu, pośladkach czy ramionach. Pomiędzy grudkami komórek tłuszczowych gromadzi się woda oraz produkty przemiany materii, stąd charakterystyczna powierzchnia cellulitu. Skórka pomarańczowa jest przypadłością zdecydowanie kobiecą, cellulit u mężczyzn jest rzadkością – pojawia się tylko u 1% z nich. …
Jak pozbyć się zimowej oponki na brzuchu
Oponka na brzuchu – zimowe chłody, brak słońca, niska temperatura sprawiają, że nasza aktywność spada. Ciepły koc i podjadanie staje się codziennością. Doprowadza to do powstania niechcianej oponki brzusznej. Jest ona skutkiem akumulacji tkanki tłuszczowej podskórnej oraz nagromadzeniem tzw. tkanki wisceralnej [trzewnej]. Do głównych przyczyn powstawania oponki na brzuchu i trudności w odchudzaniu należą:…
Zabiegi ujędrniające skórę ciała
Wśród wielu czynników odpowiedzialnych za utratę jędrności skóry przede wszystkim możemy wyróżnić: nagły spadek wagi po okresie ciąży czy po odchudzaniu, wraz z wiekiem skóra naszego ciała również traci jędrność w wyniku spadku zdolności organizmu do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastynowych. Nieprawidłowa dieta i siedzący tryb życia również są odpowiedzialne za spadek jędrności…
Znaczenie snu w profilaktyce zdrowej skóry
Sen jest jedną z podstawowych, biologicznych potrzeb organizmu. Polega na zmniejszeniu wrażliwości na bodźce, spowolnieniu funkcji fizjologicznych oraz czasowym braku świadomości. Nie jest to jedynie stan bierny umożliwiający wypoczynek. Aktywność ośrodkowego układu nerwowego jest utrzymana i ulega cyklicznym zmianom. Zachodzą również procesy regeneracyjne organizmu. Cykl dobowy a regulacja snu Organizm człowieka posiada…
Pielęgnacja piersi
Kobieca pierś zbudowana jest z gruczołu piersiowego, a także powięzi oraz skóry. Pod skórą znajduje się różnej grubości tkanka tłuszczowa. Sutek to wyniosłość leżąca na mięśniu piersiowym. Nieco poniżej jego środka leży ciemniej zabarwiona brodawka sutkowa, okolona ciemną otoczką sutkową. Ciemne zabarwienie wynika z gromadzenia się melaniny w naskórku. Kolor może ulegać zmianie w…