Skip to content
Menu
Blog Klinika Beauty Szczecin
  • Zabiegi na twarz
  • Zabiegi na ciało
  • Klinika Beauty
Blog Klinika Beauty Szczecin

Kategoria: Nordic walking

Odchudzanie, a hormony

Opublikowano 4 października 20194 października 2019

  Jak hormony wpływają na Twoją wagę i samopoczucie? Dobrze się odżywiasz, ćwiczysz jednak nadal nie możesz schudnąć. Bardzo często odpowiedzialne za taki stan rzeczy są zaburzenia hormonalne.       Co to są hormony? Mówiąc wprost, hormony to  przekaźniki chemiczne. Dzięki nim nasze organy komunikują się ze sobą. Na przykład, kiedy jemy posiłek, trzustka…

Nordic Walking – trening kardio

Opublikowano 27 września 20166 kwietnia 2017

Nordic walking to trening kardio, zwany też treningiem wytrzymałościowym, to forma ćwiczeń mająca na celu poprawę wydolności serca. Polecana jest wszystkim osobom, bez względu na wiek czy poziom wydolności fizycznej. Trening kardio pomaga schudnąć, zbawiennie działa na układ krążenia, dotlenia i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Trening kardio to każdy rodzaj wysiłku, który pobudza…

©2025 Blog Klinika Beauty Szczecin | Powered by SuperbThemes & WordPress