Sen lekarstwo na młody i zdrowy wygląd
Sen, co to tak naprawdę jest? Sen jest jedną z podstawowych, biologicznych potrzeb organizmu. Polega na zmniejszeniu wrażliwości na bodźce, spowolnienie funkcji fizjologicznych oraz czasowym braku świadomości. Podczas snu zachodzą procesy regeneracyjne organizmu. Organizm człowieka posiada tzw. zegar wewnętrzny, który reguluje procesy fizjologiczne i odpowiada za dobry rytm życia. Najważniejszym czynnikiem kształtującym ten rytm…
Zabiegi i terapie na cellulit
Co to jest cellulit? Pod skórą znajdują się pasma tkanki łącznej, zwane przegrodami. Ich zadaniem jest utrzymywanie tłuszczu na miejscu. Jeśli przegrody są słabe i niezbyt mocno splecione ze sobą (co może być uwarunkowane genetycznie), tłuszcz może się przesuwać. Powoduje to tworzenie się nierówności w skórze – i tak powstaje cellulit. Kobiety częściej niż…
Jak zrealizować postanowienia noworoczne?
W codziennym pędzie zupełnie zapominamy o naszym zdrowiu i wyglądzie. Odkładamy wszelkie zmiany na później. Najczęściej początek roku najczęściej jest tym momentem, kiedy postanawiamy wprowadzić zmiany w życiu. Trzy najczęstsze postanowienia noworoczne to: Chcę się zdrowo odżywiać Chcę zacząć ćwiczyć Chcę schudnąć i pozbyć się cellulitu Świetnie, to jest najlepszy czas na realizację…
Kwas hialuronowy w zabiegach kosmetycznych
Kwas hialuronowy jest obecny niemal we wszystkich tkankach organizmów żywych. W naszych organizmach najwięcej kwasu hialuronowego występuje w skórze (około 56% całej zawartości). Występuje on również w gałce ocznej, płynie łzowym, macierzy zewnątrzkomórkowej tkanki łącznej, chrząstce szklistej, płynie maziowym stawów, dyskach międzykręgowych i pępowinie. Jaką rolę odgrywa kwas hialuronowy w skórze? utrzymuje odpowiedni poziom…
Rola diety w naturalnej odbudowie kolagenu
Co to jest kolagen i jaka role odgrywa w naszej skórze? Kolagen jest głównym białkiem tkanki łącznej, występującym naturalnie w całym ciele. Stanowi około 30% białka w organizmie. Słowo kolagen najczęściej kojarzy się nam z młodą, jędrną, pozbawioną zmarszczek skórą. Jednakże warto wiedzieć, że buduje on również naczynia krwionośne, stawy, włosy, paznokcie i tkankę…